Valorize-se, cuide das pessoas, tenha sonhos,tenha hobbies,coisas que goste de fazer, fica mais fácil lidar com problemas e situações, tenha lugares para ir e consolar-se.Pra que esperar um sorriso?, se você pode fazer alguém sorrir!, Por que esperar um elogio?, se você pode elogiar ! Será que você não está sendo um pouco egoísta?
A depressão, insônia, stresse,desilusões com as pessoas, falta de trabalho ou dinheiro, acabam com um sorriso dado ou uma piada fora de hora, mas mesmo assim...; não desista de viver, obrigue-se a ser feliz, a rir mesmo quando tudo força para o contrário.
Todo mundo tem uma cruz, mas a sua pode ficar mais leve, jogando o que não presta fora. Contudo não se esqueça que sem espinhos não há gloria, sem dor há vitória
Não se contente com restos e migalhas, pois no final da caminhada existe um grande manjar de delicias a sua espera.
Quando nos valorizamos, nós sentimos bem e conseqüentemente mais felizes, desta forma as coisas acabam acontecendo com mais facilidade, pois temos que aprender com o otimisto e nao com o pessimismo.
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